Paar- und Sexualtherapie
Ich begleite dich als Einzelperson oder als Paar auf deinem Weg zu mehr Nähe, Verständnis und erfüllender Sexualität. In meiner Arbeit kombiniere ich Gesprächstherapie mit Elementen der Körpertherapie, um nicht nur über Worte, sondern auch durch den Körper an die tieferliegenden Themen heranzukommen. Denn oft sind es Blockaden im Körper, die den emotionalen und sexuellen Herausforderungen zugrunde liegen – hier setze ich an.
In meinen Sitzungen biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du dich in deinem eigenen Tempo entfalten kannst. Dabei arbeite ich mit Empathie, Achtsamkeit und einem respektvollen Umgang miteinander.
Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und zu leben – ganz ohne Druck und in einem vertrauensvollen Rahmen. Gemeinsam finden wir Lösungen und neue Perspektiven, die dein Leben bereichern.
Beziehungs- und Kommunikations-themen:
Schwierigkeiten in der Partnerschaft, Konflikte, das Gefühl der Entfremdung oder der Wunsch nach mehr Nähe.
Sexuelle Unzufriedenheit und Blockaden: Probleme bei der sexuellen Erfüllung, Lustlosigkeit, sexuelle Dysfunktionen oder unerfüllte Fantasien.
Trauer und Verlust:
Der Umgang mit Verlusten in der Beziehung oder im sexuellen Leben, zum Beispiel nach einer Trennung, Fehlgeburt oder anderen einschneidenden Erfahrungen.
Sexuelle Unzufriedenheit und Blockaden:
Probleme bei der sexuellen Erfüllung, Lustlosigkeit, sexuelle Dysfunktionen oder unerfüllte Fantasien.
Vertrauens- und Bindungsthemen:
Ängste vor Nähe, Vertrauen wieder aufbauen, unsicheres Bindungsverhalten oder alte Verletzungen, die die Beziehung belasten.
Neugier auf neue sexuelle Erfahrungen:
Die Entdeckung neuer Formen von Sexualität und Partnerschaft, wie Tantra, offene Beziehungen oder andere sexuelle Praktiken.
Selbstwert und Körperwahrnehmung:
Schamgefühle, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder Schwierigkeiten, sich selbst als sexuelles Wesen zu akzeptieren.
Dein Weg zu mehr Erfüllung und Nähe
Egal, ob du alleine oder als Paar zu mir kommst – in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen erkunden wir deine Bedürfnisse und Wünsche, ohne Druck und in deinem Tempo. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven, die zu deinem Leben passen und dich nachhaltig bereichern.
Sexualtherapie für Einzelpersonen
Paartherapie
Sexualtherapie für Einzelpersonen
In der Sexualtherapie für Einzelpersonen begleite ich dich dabei, deine Bedürfnisse und Herausforderungen im Bereich Sexualität, Intimität und Selbstwahrnehmung zu erforschen. Themen, die oft im Vordergrund stehen, sind:
Sexuelle Unzufriedenheit und Blockaden: Probleme bei der sexuellen Erfüllung, Lustlosigkeit, sexuelle Dysfunktionen oder unerfüllte Fantasien.
Selbstwert und Körperwahrnehmung: Schamgefühle, Unsicherheit im Bezug auf den eigenen Körper oder Schwierigkeiten, sich selbst als sexuelles Wesen zu akzeptieren.
Trauer und Verlust: Der Umgang mit Verlusten im Zusammenhang mit Sexualität und Beziehungen, zum Beispiel nach einer Trennung, Fehlgeburt oder anderen einschneidenden Erfahrungen.
Neugier auf neue Erfahrungen: Die Entdeckung neuer Formen von Sexualität, wie Tantra oder alternative Beziehungsformen.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Lösungsansätze, die dich auf deinem Weg stärken und dir helfen, deine Sexualität im Einklang mit deinen Bedürfnissen und Werten zu leben.
Preise für Einzelpersonen
100€ pro Sitzung (90 Minuten)
Paartherapie
In der Paartherapie unterstütze ich euch als Paar, Hindernisse in eurer Beziehung zu erkennen und Wege zu finden, wieder mehr Nähe und Verständnis füreinander zu entwickeln. Dabei steht das wertschätzende Miteinander im Vordergrund, und ich helfe euch, eure Beziehung mit neuen Augen zu betrachten. Häufige Themen in der Paartherapie sind:
Beziehungs- und Kommunikationsthemen: Schwierigkeiten in der Partnerschaft, wiederkehrende Konflikte, das Gefühl der Entfremdung oder der Wunsch nach mehr Nähe.
Sexuelle Unzufriedenheit in der Partnerschaft: Wenn einer oder beide Partner*innen mit der sexuellen Situation unzufrieden sind oder es Blockaden gibt, die sich auf das gemeinsame Erleben auswirken.
Vertrauens- und Bindungsthemen: Ängste vor Nähe, das Bedürfnis, Vertrauen neu aufzubauen, unsicheres Bindungsverhalten oder alte Verletzungen, die die Beziehung belasten.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem sich jede*r von euch öffnen und eure Herausforderungen in einem sicheren Rahmen angehen kann. Dabei geht es nicht nur um Lösungsansätze, sondern auch darum, eine tiefere Ebene der Verbindung und des Verständnisses füreinander zu entwickeln.
Preise für Paare
130€ pro Sitzung (90 Minuten)