Fasten-Retreat

Fasten-Retreat vom 27. April bis 3. Mai 2025

Einfach mal raus. Nichts müssen. Loslassen – innen wie außen.

Eine Woche zum Durchatmen. Zum Entschlacken, Entspannen, Entwirren.
Wir laden dich ein zu einem besonderen Fasten-Retreat, das weit mehr ist als nur der Verzicht auf feste Nahrung: Es ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – mit Leichtigkeit, Tiefe und in Verbindung mit einer wohlwollenden Gruppe von Menschen, die sich auf denselben Weg machen.

Preis: 600 € inkl. Fastenverpflegung in Bio-Qualität, zzgl. Unterkunft im Seminarhaus

Was dich erwartet:

🌿 Ein liebevoller Ort zum Sein
Wir sind zu Gast in einem wunderschönen Seminarhaus, das mit viel Herz geführt wird. Umgeben von Natur – perfekt zum Abschalten, Durchlüften und Ankommen.

🥣 Fastenverpflegung (Bio & bewusst)
Wir fasten nach der Methode von Buchinger. Es gibt also keine feste Nahrung, aber dafür reichlich Flüssigkeit, Gemüsebrühen, verdünnte Säfte und jede Menge Fürsorge.

🧘‍♀️ Tägliche Aktivitäten für Körper & Geist
Wir bewegen uns – ohne Leistungsdruck. Mal draußen in der Natur beim Wandern, mal drinnen bei Yoga, Sport oder Meditation. Du machst mit, was dir guttut.

🔥 Sauna, Wellness & Tiefenentspannung
Wer fastet, darf auch genießen. Deshalb gibt’s bei uns Wellness-Massagen, ausgiebige Saunagänge und Momente, in denen du dich einfach verwöhnen lassen kannst.

🎲 Film- & Spieleabende
Wir mögen’s gesellig – und auch ein bisschen albern. An manchen Abenden wird gemeinsam gespielt oder ein inspirierender Film geschaut. Ganz entspannt.

🎨 Kreative Auszeiten
Ob Malen, Filzen oder etwas anderes – du kannst dich ausdrücken, ohne dass es schön oder sinnvoll sein muss. Einfach so. Für dich.

🌀 Redekreise & ehrliche Begegnungen
Wir legen viel Wert auf das Miteinander. Deshalb gibt’s Räume für Austausch, zum Zuhören, Mitteilen, Dasein – echt und ohne Maske.

💛 Individuelle Begleitung
Fasten kann herausfordernd sein. Gerade deshalb sind wir für dich da – mit Erfahrung, einem offenen Ohr und allem, was du brauchst, um gut durch deine Prozesse zu kommen.

Für wen ist das Retreat?

Für dich, wenn du…
… dich nach Entlastung sehnst – körperlich, emotional, mental
… Lust auf ehrliche Begegnungen und ein wertschätzendes Miteinander hast
… deinem Körper etwas Gutes tun willst, ohne dich zu quälen
… neugierig bist auf die Kraft des Fastens und der bewussten Selbstzuwendung
… einfach mal raus willst aus dem Alltag

Noch Fragen?
Schreib uns gern. Wir freuen uns, wenn du dabei bist.
Diese Woche kann vieles verändern – aber vor allem wird sie dich näher zu dir bringen.